Energía positiva
Cómo sobrevivir a la vuelta al trabajo
Volver al trabajo después del verano no tiene por qué ser un salto al vacío. Septiembre puede ser duro, sí, pero también una oportunidad para reencontrarte contigo misma.
Gestión del tiempo
El tiempo es tu recurso más valioso. Aprende a priorizar, a decir “no” cuando sea necesario y a diseñar un horario que se alinee con tus objetivos personales y profesionales.
Gestión del tiempo
Espacio mental: ordena tu mente.
Cuando le das espacio a tu mente, le das espacio a tu vida.
Familia y conciliación
Tengo familia. Tengo trabajo. Tengo vida. ¿En serio?
Si al día no le ponen unas 10 horas más. Imposible. Pero si aprendes a manejar las herramientas adecuadas. Podrás decirlo tú también.
Bienestar emocional
Segundo desengaño: La energía positiva no es cuestión de suerte.
Parece que la gente ha nacido así de estupenda y positiva. Pero no te dejes engañar. Es algo que puedes aprender a generar y usar a tu favor. Y aquí te voy a contar cómo.
Gestión del tiempo
Cómo gestionar mejor el tiempo
Aprenderás cómo aplicar la regla del 80/20, el método del bloqueo de tiempo y técnicas para vencer la procrastinación. Te compartiré un plan de acción para que empieces a organizar tu tiempo de forma consciente y efectiva. Porque cuando tomas control de tu agenda, recuperas el control de tu vida ⏳✨
Desarrollo personal
Primeros pasos en el desarrollo personal: Descubre cómo transformar tu vida desde dentro.
Si estás aquí, ya estás un paso más cerca de cambiar las cosas. Un paso más cerca de empezar a trabajar en ti. Te voy a explicar por donde empezar. Qué tienes que hacer y lo que te va a aportar. Todo comienza aquí: decidir que es hora de trabajar